Jazda na rolkach to wspaniała forma aktywności, ale wymaga odpowiedniego zabezpieczenia. Ochrona głowy na rolkach jest absolutnie kluczowa – dobrze dobrany kask na rolki powinien być obowiązkowym elementem wyposażenia każdego rolkarza, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Rodzaje kasków do jazdy na rolkach
Na rynku dostępne są różne rodzaje kasków do jazdy na rolkach, dostosowane do stylu jazdy i preferencji rolkarza. Klasyczny kask typu “orzeszek” to model o zaokrąglonym kształcie i pełnej skorupie, chroniący tył głowy i potylicę. Sprawdza się szczególnie w jeździe agresywnej, w skateparkach i przy wykonywaniu trików, zapewniając maksymalną ochronę przy upadkach do tyłu. Z kolei kask rekreacyjny, przypominający kask rowerowy, jest lekki, dobrze wentylowany i bardziej opływowy – doskonały do długich przejazdów fitnessowych. Kaski miejskie (urban/freeskate) łączą cechy obu powyższych typów: mają zabudowaną formę orzeszka z większą ilością otworów wentylacyjnych, co sprawia, że chronią skutecznie i jednocześnie pozostają komfortowe podczas jazdy ulicznej. Wreszcie kaski speed skating to modele maksymalnie lekkie i aerodynamiczne, z niewielką liczbą otworów, często wyposażone w przyłbicę – dedykowane zawodnikom szybkiej jazdy.
Jak prawidłowo dopasować kask?
Pierwszym krokiem jest zmierzenie obwodu głowy miękką miarką ok. 1 cm nad linią brwi. Na podstawie wyniku wybierz rozmiar kasku zgodny z tabelą producenta. Następnie załóż kask, poluzowując wcześniej pokrętło regulacyjne z tyłu, i ustaw go na środku głowy, dwa palce nad brwiami. Dokręć pokrętło, aż skorupa komfortowo przylegnie do głowy. Przed zapięciem pasków sprawdź stabilność kasku – powinien być nieruchomy przy delikatnym potrząsaniu. Dopasuj paski boczne w literę V pod uszami, a zapięcie pod brodą tak, aby pod paskiem mieściły się dwa palce. Wykonaj końcową kontrolę, poruszając głową i pochylając się – kask nie powinien się przesuwać ani obracać. W jeśli chcesz wiedzieć więcej o wyborze rozmiaru kasku na rolki przeczytaj nasze kolejne artykuły.
Czym różni się kask rolkarski od kasku rowerowego?
Choć oba typy kasków mają za zadanie chronić głowę, kaski rolkarskie typu orzeszek mają okrągły profil i grubsze skorupy ABS, mocniej osłaniając tył głowy, a ich pianka jest przyklejana technologią out-mold. Kaski rowerowe wykonane in-mold są często lżejsze, mają więcej otworów wentylacyjnych i skupiają ochronę na górnej oraz przedniej części czaszki. W praktyce każdy kask rowerowy można wykorzystać na rolkach pod warunkiem dobrej ochrony potylicy i zgodności z normą EN 1078. Zwróć uwagę na certyfikaty CE/EN 1078, by mieć pewność, że kask spełnia unijne standardy bezpieczeństwa.
Najczęstsze błędy przy wyborze kasku
Kupowanie kasku na wyrost to ryzykowny błąd – za duży model będzie się przesuwał i nie ochroni głowy. Oszczędzanie kosztem braku certyfikatów to kolejny problem – zawsze wybieraj kaski z atestem CE/EN 1078 renomowanych marek. Nie ignoruj oznak zużycia i uszkodzeń: pęknięcia skorupy czy poluzowane paski oznaczają konieczność wymiany kasku. Unikaj także używanych kasków o nieznanej historii – wewnętrzne uszkodzenia mogą być niewidoczne, a skutki groźne. Lepiej wybrać solidny, choć droższy, model, niż ryzykować bezpieczeństwo, kierując się wyłącznie estetyką.
Dobre praktyki noszenia kasku
Zakładaj kask na każdą jazdę – nawet krótką przejażdżkę. Przed wyruszeniem zawsze sprawdzaj jego pozycję i napięcie pasków. Dbaj o swój kask: nie rzucaj nim, susz po jeździe w temperaturze pokojowej, a wyściółki pierz ręcznie. Chroń go przed skrajnymi temperaturami i przechowuj w suchym miejscu. Regularnie kontroluj stan techniczny, a co 5 lat wymieniaj kask na nowy, nawet bez poważnych uderzeń.
Dodatkowe funkcje kasków rolkarskich
Wentylacja decyduje o komforcie – kaski fitness mają zazwyczaj kilkanaście dużych otworów, podczas gdy orzeszki mniejszą ich liczbę. Wyściółki powinny być wyjmowane i antybakteryjne. Systemy regulacji rozmiaru, jak pokrętło z tyłu czy wymienne wkładki, pozwalają dostosować kask do indywidualnego kształtu głowy. Technologie takie jak MIPS minimalizują siły rotacyjne przy ukośnych upadkach. Możliwość montażu kamery GoPro czy wbudowane odblaski i lampki LED poprawiają funkcjonalność, a kieszonka na daszek lub przyłbicę może chronić oczy przed słońcem i wiatrem.
Na koniec pamiętaj – najlepszy kask to ten, który masz na głowie. Nawet najdroższy model nie ochroni, jeśli go nie założysz. Wybierz kask spełniający normy, dopasowany do stylu jazdy i wygodny, a bezpieczna jazda na rolkach stanie się Twoim nawykiem.
